Мы в Николаевских банях всегда очень радуемся, когда к нам приходят с детьми. Родители, приучая ребёнка к банным процедурам оказывают огромную услугу здоровью малыша.
Давайте разберёмся как приучить ребенка к банным процедурам.
Пожалуй, главное правило здесь – принцип постепенности. От малого к большему – только так дети смогут безболезненно привыкнуть к бане и научиться получать удовольствие.
Нельзя заставлять ребенка насильно идти в парную. Лучше попробуйте объяснить ему, что такое баня и для чего она нужна, в чем ее польза и как здесь может быть классно.
При правильном подходе любопытство, рано или поздно, возьмёт верх, и ребенок захочет ходить в баню.
Учитывайте, что для вас парная и банные процедуры вполне приемлемы и доставляют удовольствие, тогда как на детей они могут оказать сильное психологическое воздействие и привести к стрессу и даже панике. Также дети хуже переносят перепады температур, более чувствительны к горячему воздуху и могут легко простудиться.
Что мы рекомендуем:
1. Обязательно присматривайте за детьми – в бане можно легко получить травму. Не оставляйте малыша одного, чтобы он не испугался и не начал паниковать.
2. Если ребенок плачет или не хочет находиться в парной, сразу выводите его оттуда.
3. Ведите его в парную тогда, когда она ещё не полностью нагрелась и температура воздуха невысока.
4. Если ребенок в бане в первый раз, то лучше, чтобы пар был сухим – дети лучше его переносят.
5. Нижний полок – вот то место, где должен сидеть ребенок.
6. Время нахождения в парилке не более 1 – 3 минут.
7. На первых порах вполне достаточно 1 – 2 заходов в парную за одно посещение бани, а в самый первый раз – только один.
8. Как только на коже ребенка появятся первые капли пота, выводите его из парной. Помните, что его очень легко перегреть.
9. Чтобы не поранить нежную кожу ребенка, сильно не парьте его веником. Самый лучший веник для детей – березовый или липовый.
10. После парной следует сразу же идти под теплый душ, а затем отдохнуть 10-15 минут.
11. Усаживайте ребенка рядом с собой. Если он еще совсем мал, возьмите его на колени. Всем своим видом показывайте, что вам хорошо и приятно.
13. Махровое полотенце, шапочка и все то, что вы сами используете для себя, подойдет и вашему малышу.